25 Libri sulle Emozioni per Bambini | Cartonati e Illustrati

In questo articolo potrete dare un’occhiata a diversi libri che aiuteranno i bambini ad elaborare alcuni sentimenti ed emozioni, dando loro un nome e magari associandoli ad un colore.

Come vi abbiamo già raccontato nell’articolo dedicato alla comunicazione efficace, riflettere e descrivere le proprie emozioni è un ottimo modo per imparare anche a gestirle, non solo durante l’infanzia, ma anche nell’età adulta. Buona lettura!

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Libri sulle emozioni per bambini

1. Il grande libro delle emozioni, Nord-Sud Editore, dai 4 anni

Come afferma Focus Junior, le emozioni possono essere di due tipi, primarie e secondarie. Le prime sono innate e comuni a tutti gli uomini: rabbia, tristezza, paura, gioia, sorpresa, disgusto e disprezzo. Le seconde, come il risentimento e la violenza (che derivano dalla rabbia) o l’ansia (che viene dalla paura), riflettono la nostra reazione emotiva a sentimenti specifici e sono il risultato delle nostre esperienze. Riflettere sulle proprie emozioni è la chiave per comprenderle meglio e questo libro potrà aiutare i bambini ad averne un’idea più chiara. Include 30 racconti e 20 schede didattiche. Ideale sia per la scuola d’infanzia, sia per la primaria. In alternativa, date un’occhiata ad altri libri per bambini di 4 anni.

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2. Il mio primo libro delle emozioni, Montessori, White star Editore, dai 3 anni in su

“Quando ho paura sento un brivido che mi fa tremare e faccio anche fatica a muovermi! Vorrei correre via e gridare aiuto!” , “quando provo gioia mi viene voglia di sorridere. Vorrei fare un salto e gridare evviva!”. Come leggiamo in questo articolo di Repubblica, educare alle emozioni significa preparare i bambini a gestire correttamente la propria emotività, un’abilità essenziale per vivere la propria vita al meglio e al tempo stesso saper gestire i rapporti con gli altri. Questo libricino è perfetto per i bambini più piccoli perché spiega in modo semplice e diretto 5 emozioni diverse. Le descrizioni sono brevi e accompagnate da illustrazioni. Alternativamente, date uno sguardo anche ad altri libri per bambini di 3 anni.

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3. I colori delle emozioni (pop-up), Gribaudo Editore, dai 3 anni

A volte i concetti di rabbia o tristezza potrebbero essere ancora troppo astratti per i bambini di 4 anni ed è per questo che associarli ai colori potrebbe essere un ottimo espediente. Questo libricino, con le dolcissime illustrazioni a colori di Anna Llennas, descrive l’allegria, la tristezza, la rabbia, la paura e la calma, in maniera molto chiara e divertente. In più, il libro propone il concetto molto interessante di “mettere in ordine le emozioni“, raffigurandole all’interno di barattoli di vetro perfettamente organizzati su una mensola in legno. Un libro istruttivo, in grado di insegnare ed emozionare anche gli adulti. Se vi può interessare, date un’occhiata ad altri libri pop-up per bambini.

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4. Ascolta. Il castoro Editore, dai 2 anni

Questo albo illustrato insegna ai bambini che è possibile superare le difficoltà, soprattutto se c’è un amico vicino che ti ascolta! I bambini si immedesimeranno facilmente in Timmy, un bambino al quale capita un piccolo imprevisto che lo rende triste e anche se tutti gli animali provano a consolarlo, l’unico che ci riesce è il suo amico coniglietto che non fa altro che ascoltarlo. Un libricino utile per riflettere sulle emozioni e ricordare ai genitori che molto spesso, prima di qualsiasi altra cosa, bisogna ascoltare. In alternativa, date un’occhiata ad altri libri per bambini di 2 anni.

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5. Il Piccolo Libro delle Emozioni, Geronimo Stilton, dai 6 anni

In questo episodio Geronimo Stilton sta aiutando un amico a costruire una macchina “Crea-Emozioni” e le vicende che si susseguono offrono una bellissima occasione per prendere in analisi 9 emozioni diverse (sorpresa, tristezza, rabbia, paura, disgusto, serenità, vergogna, gelosia, felicità). Un libro che, nella sua semplicità, dovrebbero leggere anche gli adulti. In alternativa, date un’occhiata anche alla nostra recensione di Canto di Natale di Geronimo Stilton.

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6. Il linguaggio delle emozioni. 48 storie per sviluppare l’intelligenza emotiva, Gribaudo Editore

Questo albo illustrato sulle emozioni fa parte della linea editoriale “Quid+” e si ispira agli studi di Reuven Feuerstein, un psicopedagogista israeliano che ha messo a punto un metodo per sviluppare l’intelligenza. Secondo questo studioso, l’intelligenza è una capacità che permette all’organismo di modificarsi di fronte agli stimoli, e di conseguenza non è una caratteristica che può essere ereditata geneticamente e quindi immutabile. Il libro mostrerà ai bambini 48 sfumature diverse di emozioni e permetterà loro di conoscere meglio il proprio mondo interiore e quello altrui. Include anche una guida dedicata ai genitori, con l’obiettivo di fornire loro una maggiore consapevolezza sulle capacità di apprendimento dei bambini. Per approfondire, date un’occhiata anche ai benefici della lettura sui bambini.

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7. Che Rabbia, M. D’Allancé, Uovonero Editore, dai 3 anni

Roberto è un bimbo di 5 anni che ha passato una brutta giornata e, una volta tornato a casa, inizia a fare capricci: risponde male al papà e si rifiuta di mangiare gli spinaci. Improvvisamente, quella rabbia che sente dentro si materializza in una grande nuvola rossa che può guardare e con la quale può confrontarsi. Questo libro, con le sue belle illustrazioni a colori e la sua semplice storia, può esser visto come una prima piccola lezione di spiritualità per bambini, che insegna loro a non identificarsi con le emozioni, ma ad osservarle da un nuovo punto di vista. Il libro è disponibile anche nella versione con i simboli WLS (Guardalo su Amazon), che fanno parte della CAA (Comunicazione Aumentativa e Alternativa), che hanno l’obiettivo di aiutare i bambini con difficoltà di apprendimento.

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8. A volte mi sento… inondare di emozioni, Edises Editore, dai 3 anni

“Molte volte mi sento un sole che brilla di felicità, altre volte mi sento una nuvola che si gonfia di tristezza…”, così, Francesca de Robertis, l’autrice, descrive alcune delle emozioni presenti in questo breve ma intenso viaggio all’interno dell’emotività. Imparare a dare un nome alle emozioni è importante per i bambini perché più è ampio il loro linguaggio, più sono in grado di descrivere e gestire ciò che sentono.

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9.  Una timidezza da orso. Ediz. a colori, Sassi Editore

La timidezza non è un difetto, ma un tratto caratteriale che, generalmente, appartiene alle persone introverse. Talvolta è addirittura una qualità: le persone timide sanno ascoltare di più, sono affidabili e molto spesso dotate di grande creatività. Secondo la dott.ssa Simona Lauri è bene non dare troppo peso a questo aspetto del carattere, etichettando il bambino come “timido”, ma invece incoraggiarlo ad accettarlo. Questo libro potrebbe essere un buon modo per parlare serenamente insieme al bambino della sua introversione: un orso con la paura di parlare con gli amici un giorno decide di andare alla ricerca della sua timidezza; alla fine di questa ricerca scopre che quest’ultima è solo una parte del suo carattere, e che oltre a questa emozione c’è ben altro.

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10. Respira insieme all’orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini, Il castoro Editore, dai 6 anni in su

Una volta chiarito quali e quante sono le emozioni, è bene dare ai bambini degli strumenti concreti che li aiutino a gestirle e, talvolta, ridimensionarle. Uno di questi è la mindfulness, ovvero la meditazione, la consapevolezza. Come leggiamo in questo articolo, “oltre a portare benefici nella regolazione emotiva, diminuendo stati d’ansia e problemi di umore, la mindfulness, praticata con regolarità, si rivela utile anche nella gestione dello stress e di conseguenza nello sviluppo delle capacità sociali e relazionali”. Questo libro propone tanti esercizi divertenti e facili, vi stupirete di quanto un respiro profondo e libero dai pensieri possa essere benefico! Per i genitori, invece, consigliamo di leggere Il potere di adesso, del maestro spirituale Eckhart Tolle (disponibile su Amazon). In alternativa, date uno sguardo anche ad altri libri per bambini di 6 anni.

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11. Tea. Il Libro delle Emozioni, S. Serrelli, Giunti Editore, dai 4 anni

Questo libro fa parte della collana Le avventure di Tea, che ha come protagonista una bambina di nome Tea e racconta delle sue incertezze e paure quotidiane. Il libro prende in esame la rabbia, la paura, l’autostima, l’affetto, la gelosia e il desiderio, emozioni che i bambini potranno analizzare e comprendere attraverso le avventure vissute da Tea e le spiegazioni e i consigli dei suoi genitori e nonni. La collana, scritta da Silvia Serreli, ha riscosso grande successo in 20 paesi del mondo e conta al momento 22 volumi diversi, di cui 4 in formato grande e cartonato. Un bel regalo per qualsiasi bimbo di scuola materna, ma non solo.

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12. Inside Out, Disney Libri Editore, dai 5 anni

Inside Out è un film in animazione del 2015, prodotto da Pixar Animation Studios, che grazie al suo modo originale di raccontare le emozioni ai bambini, si è accaparrato l’Oscar al miglior film di animazione, il Golden Globe ed il BAFTA. In questo libro viene ripercorsa la storia del film, in maniera accurata e con tante immagini ricche di colori sgargianti ed in grado di colpire l’attenzione dei bambini più piccoli. La storia si svolge all’interno della mente di una bambina di 11 anni di nome Riley, dove si trova il quartier generale delle sue emozioni, comandato dai 5 simpatici personaggi: Gioia, Rabbia, Paura, Disgusto e Tristezza. Un racconto sulle emozioni…che non può che emozionare.

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13. La Paura che Diventa Coraggio, L. Mazzucchelli, dai 4 anni

Come viene spiegato in questo articolo dalla psicoterapeuta Michaela Fantoni e da Milena Rota, le paure che possono cogliere i bambini sono davvero tante e di diversa natura: paura dei fantasmi e delle streghe (molto comune nei bambini di 5 anni), paura del temporale, paura del buio o del primo giorno di scuola. È importante aiutare i bambini a gestire queste emozioni, spiegando loro che la paura è del tutto naturale e a volte anche utile. Il libro di Mazzucchelli, con le sue bellissime illustrazioni a colori, riesce a fare proprio questo, rassicurando i bambini sulla natura di questa emozione e presentandola come l’anticamera del coraggio e del valore. Un libro per bambini, ma anche per adulti.

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14. Il libro arrabbiato, L’ippocampo Editore, dai 2 anni

Le crisi di rabbia nei bambini, come leggiamo su Riza.it, sono abbastanza diffuse soprattutto nella fascia d’età che va dai 2 ai 5 anni. In questo periodo i bambini diventano sempre più indipendenti sia fisicamente sia mentalmente e molto spesso i loro desideri contrastano con gli obblighi imposti dai genitori. Si tratta di una fase oppositiva del tutto naturale che si placa quando i bambini imparano ad accettare meglio le regole, elaborando strategie più sofisticate per cercare di ottenere quello che vogliono. Questo libricino cartonato potrà aiutare i bambini a riconoscere meglio il sentimento di rabbia che li rende a volte intrattabili: man mano che si sfogliano le pagine, l’ira iniziale si placa, e si finisce con una bella risata liberatoria. Per approfondire, date un’occhiata anche ad altri libri sulla rabbia per bambini.

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15. Mamma che ansia! Il libro che cercavi per sentirti forte, sconfiggere le paure e ritrovare la calma, dai 6 anni

“Hai l’ansia? Non preoccuparti! L’ansia è un’alleata che ti permette di allargare i tuoi confini personali. Ti avverte che è in arrivo una novità: un compito in classe, allacciarsi le scarpe da soli, andare in bicicletta! Sembra davvero difficile da combattere…eppure se impari a conoscerla, tutto diventerà non solo più facile, ma anche divertente!“. Questa originale guida aiuterà i bambini a disinnescare l’ansia che di tanto in tanto fa capolino nelle nostre vite. Grazie a diversi suggerimenti pratici, i bambini impareranno a riconoscere e razionalizzare questa emozione negativa, trasformandola in energia e produttività. Basta solo un po’ di esercizio, e la fiducia e il coraggio torneranno a sostenerci!

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16. Emma e Dario trovano la fiducia in se stessi. Impariamo a sbagliare! Fabbri Editori, da 8 anni

Le storie di Emma e Dario aiuteranno i bambini a capire che sbagliare è fondamentale per imparare e che la perfezione non esiste! L’ansia di sbagliare può prendere la forma di un nodo alla gola, un cuore che batte all’impazzata o uno strano groviglio nella pancia. Il segreto per avere fiducia in se stessi è prendersi un po’ meno sul serio e imparare ad accettare la realtà, anche quando qualcosa non va come vorremmo. Il libro, scritto dalla nota psicoterapeuta Stefania Andreoli, include tanti giochi ed esercizi per scoprire che fare errori è normale, e che anche sbagliando si può essere felici. Alternativamente, date uno sguardo ad altri libri per bambini di 8 anni.

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17. Sei folletti nel mio cuore. Una storia sul valore delle emozioni, Erickson Editore, dai 6 anni

Tommy è stanco di sentirsi sempre dire dai grandi che è un bambino troppo sensibile, e ha finito con il credere che sia un difetto, un qualcosa di cui vergognarsi. Finché un bel giorno scopre che il suo cuore è abitato da sei minuscoli folletti: Stuporello, Gaietto, Lacrimoso, Tremolino, Scatto, Sputacchione. Sarebbe disposto a tutto pur di liberarsene, ma come fare? La streghetta Renza, misteriosa inquilina del suo frigorifero, gli offre il suo aiuto. Ma le conseguenze saranno imprevedibili…

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18. Nel paese dei mostri selvaggi, Adelphi Editore, dai 3 anni

Questo libro, il cui titolo originale è Where the Wild Things Are, è stato scritto da Maurice Sendak e pubblicato nel 1963. La storia narra le avventure immaginarie di un bambino di nome Max che parte per un lungo viaggio che lo conduce nel paese dei mostri selvaggi. All’interno ritroviamo temi caratteristici del mondo dell’infanzia, fra tutti: la paura, l’abbandono, la rabbia e la disobbedienza nei confronti dei genitori. Nonostante un’iniziale diffidenza, il libro divenne sempre più popolare ed apprezzato, sino a diventare uno dei classici della letteratura americana per bambini.

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19. Emozioni, dai 2 anni

Questo libro, più che da leggere è da guardare! Osservando le espressioni dei pesci buffi e colorati, i bambini potranno ritrovare in loro tante emozioni diverse, come la felicità, la rabbia, la meraviglia e la gelosia. In alternativa, scoprite quando iniziare a leggere ai bambini e cosa leggere.

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20. Emozionario. Dimmi cosa senti, Nord-Sud Editore, dai 5 anni

“Fin dove si può arrivare con un battito d’ali? Le ali degli uccelli hanno penne e piume. Quelle delle persone hanno parole. Però non tutte le parole ti aiutano a spiccare il volo. Solo le parole che esprimono con chiarezza ciò che provi ti danno più possibilità di volare. II dizionario delle emozioni, L’emozionario, ti spingerà a battere le ali in un modo molto speciale…E non vorrai più smettere di volare.” Questo libro non è la classica storia che parla delle emozioni, ma una sorta di dizionario che ne spiega e ne chiarisce il significato. Ogni emozione è accompagnata da un’illustrazione e da una breve definizione che spesso invita anche a non confondere emozioni vagamente simili, per esempio invidia e gelosia, rimorso o pentimento. In alternativa, date un’occhiata ad altri libri per bambini di 5 anni.

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21. Un mare di tristezza, da 3 anni

Questo libro cartonato narra della storia di un pesciolino che se ne va in giro per il mare e si imbatte in pesciolini tristi, per poi rendersi conto che quegli sguardi tristi possono trasformarsi anche in sorrisi, se visti da un’altra prospettiva. Questo albo illustrato insegnerà ai bambini le tante sfaccettature della tristezza, ma non solo, insegnerà loro anche a vedere le cose da un’altra prospettiva, che ce le fa sembrare semplicemente migliori!

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22. Il buio, Salani Editore, dai 4 anni

Lemony Snicket è un personaggio immaginario inventato dallo scrittore Daniel Handler, nonché pseudonimo dell’autore stesso, divenuto famoso soprattutto per la saga Una serie di sfortunati eventi. In questa storia, un bambino di nome Lucio ha paura del buio, ma il buio non ha paura di Lucio. Lucio vive in casa, il buio in cantina. Una notte il buio sale in camera di Lucio, e Lucio scende in cantina. Questa è la storia di come Lucio smise di avere paura. Un ottimo modo per affrontare insieme ai bambini la classica paura del buio.

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23. Cosa mi racconti oggi? Storie per aiutare i bambini a parlare di sé, Erickson Editore

Aiutare i bambini a parlare di sé, dei propri pensieri e delle proprie emozioni è essenziale non solo per conoscerli e comprenderli, ma anche per dare loro la possibilità di esprimersi in modo efficace, di capire ciò che provano, di sviluppare un atteggiamento sereno e positivo verso i propri stati d’animo, e, in fine, di costruire una relazione di fiducia con i genitori. La protagonista di questo libro è Miagolina, una bambina di 4 anni vivace, creativa e sensibile, un po’ come tutti i bimbi. Parla delle cose che le piacciono, delle sue paure e dei suoi desideri, e pone molte domande che stimolano i piccoli lettori ad imitarla, raccontando a loro volta.

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24. Be Mindful of Monsters: A Book for Helping Children Accept Their Emotions, in inglese, dai 5 anni

Scritto da Lauren Stockly, specializzata in terapia del gioco, Be mindful of monsters è una storia che insegna ai bambini quanto accettare le proprie emozioni, anche le più insidiose, sia importante. L’edizione è in lingua inglese, ideale per i bambini bilingue e non. In alternativa, date un’occhiata ad altri libri per bambini in inglese.

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25. Le paure segrete dei bambini. Come capire e aiutare i bambini ansiosi e agitati, Feltrinelli Editore

Al contrario dei precedenti, questo libro è indirizzato principalmente ai genitori. Capita molto spesso che i genitori si sentano quasi inermi di fronte alle paure e agli atteggiamenti irrazionali dei loro bambini, e in questo libro l’autore cerca di guidarli, mostrando loro come instaurare con i bambini una reale connessione, fatta di gioco e empatia. Lawrence J. Cohen, pedagogista statunitense, ideatore del metodo Playful Parenting, basato sull’educazione giocosa, offre speciali strumenti e strategie estremamente efficaci per superare le ansie e le paure dei bambini.

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Per concludere…

Cari amici, siamo giunti al termine di questo piccolo viaggio nel mondo dei libri sulle emozioni per bambini! Se avete domande, suggerimenti o conoscete altri titoli che meritano di essere citati, contattateci attraverso la nostra pagina contatti. Alla prossima! ❣

P.S. Non dimenticate di dare un’occhiata anche a i nostri 40 cuori da colorare per bambini.

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